Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн за 490 руб
Стань привлекательной и подтянутой
Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома

Подключайся к потоку
Старт потока: 25 мая
ТЫ БУДЕШЬ ТАНЦЕВАТЬ ТАК ЖЕ
(посмотри видео 60 секунд)
Задай вопрос
Telegram Vkontakte
Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома
Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени
Карантин пролетит незаметно с твоим новым увлечением
Забудь про карантин — танцуй и занимайся фитнесом дома
Не нужно думать, что кто-то посмотрит косо. Ты занимаешься без ориентира на других
Удобный и простой интерфейс и личный кабинет
Студии и фитнес-клубы закрыты по приказу властей.
Но никто не говорил, что тебе нужно прекратить развивать себя и свое тело, находясь дома
Что тебя ожидает
• 6 тренировок в неделю (пн-сб, 13:00-14:00)
• 60 минут в день - длительность 1 тренировки
• 4 занятий по танцам, 1 занятие по фитнесу и 1 по растяжке
• Все занятия у тебя в личном кабинете на удобной платформе GetCourse
• Поддержка кураторов
Расписание
Каждую неделю non-stop
Получаешь доступ к личному кабинету на Pruffme, где будет проходить все обучение
Понедельник
Понедельник
Танцы, Дэнсхолл
Преподаватель: Ксения
Дэнсхолл горячее танцевальное направление родом с Ямайки!
Уже после первых занятий, ты почувствуешь приток женской энергии, начнёшь ловить восхищённые взгляды у мужчин! Заряд хорошего настроение и крепкое здоровье, за счёт мощного кардио! Приятным бонусом будет твоё подтянутое тело!
Вторник
Вторник
Танцы, Тверк
Преподаватель: Амели
После занятия тверком ты по-другому почувствуешь свободу и смелость своих движений, попрощаеся с зажимами в теле и эмоциональным напряжением.
Новая, уверенная в себе ты ко всему прочему получишь красивое рельефное тело и попрощаешься с парочкой лишних килограммов
Среда
Среда
Танцы, Стрип пластика
Преподаватель: Мария
После стрип пластики твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты начнёшь любоваться собой, чувствовать в себе уверенность, привлекательность и сексуальность.
Ты полностью поменяешь свое самоощущение и будешь более уверенно стоять на каблуках, а всё это всегда чувствуется при общении и даже на фотографиях.
Четверг
Четверг
МК «Как стать уверенной в себе»
Преподаватель: Настя Пилецкая
Основатель 2 студий танцев DaDaDance! За 8 лет преподавательской деятельности Анастасии, ее бесплатные курсы прошли более 20.000 девушек и более 4.000 — платные программы.
Множество девушек поверили в себя, раскрыли свою женскую и сексуальную энергию
Пятница
Пятница
Растяжка тела
Преподаватель: Тома
Сейчас все мы подолгу находимся в одних и тех же позах: сидя за столом или лёжа на диване. В результате этого в теле возникает зажимы и не сильно приятные ощущения. Занятия растяжкой хотя бы раз в неделю будут поддерживать ваши мышцы в тонусе!
Суббота
Суббота
Танцы, Стрип пластика
Преподаватель: Алла
После стрип пластики твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты начнёшь любоваться собой, чувствовать в себе уверенность, привлекательность и сексуальность.
Ты полностью поменяешь свое самоощущение и будешь более уверенно стоять на каблуках, а всё это всегда чувствуется при общении и даже на фотографиях.
Воскресенье
Воскресенье
Фитнес
Преподаватель: Полина
Все фитнесс клубы закрыты, а заниматься одной дома скучно? С нашей Полиной занятия фитнесом пройдут быстро, полезно, а самое главное весело и эффективно! Ты будешь в восторге!
Запишись на 6 тренировок по танцам и фитнесу по цене 2 чашек кофе
Мы занимаемся каждую неделю non-stop.
Подключайся к нам, лучшего момента уже не будет.

Старт потока: 25 мая
Неделя тренировок за 490 рублей
Слово от основателя студии
Привет, меня зовут Настя! Я основатель 2 студий танцев DaDaDance с более чем 15 различными направлениями.

За 8 лет преподавательской деятельности мои бесплатные курсы прошли более 20.000 девушек и более 4.000 — платные программы.

В силу сложившейся ситуации, для нас гораздо безопаснее находиться дома. И это отличный повод начать заниматься тем, что ты давно откладывала.

За время карантина ты можешь сделать себе красивое и рельефное тело, убрать лишние килограммы, изучить 5 разных видов танцев.

Ты станешь более уверенной в себе, раскрепощенной, сексуальной и женственной.

Изучив танцы, ты можешь записывать и публиковать видео в Instagram и TikTok — когда у тебя будет снова такая возможность, чтобы начать вести свой блог или заготовить контент на месяцы вперед.

Записывайся, пока есть возможность, количество участников ограничено.
Настя Пилецкая
Instagram школы
Популярные блогеры и звезды выбрали нас
Создай тело своей мечты
Что ты получишь от недели тренировок
1
Сможешь сразу начать танцевать
Во время занятий создается ощущение индивидуального урока.
Ты будешь изучать танец и сможешь сразу снять себя на видео и собрать тысячи лайков и просмотров в Instagram или TikTok.
2
Фигура твоей мечты и польза для здоровья
Занимаясь танцами и фитнесом одновременно, ты подтянешь ноги, ягодицы, спину, руки. Сформируешь красивую линию ягодиц и ног, сделать ягодицы красивыми и сочными. Танцы — самое мощное кардио, жиросжигающее направление. С помощью недельных тренировок можно справиться с целлюлитом или предотвратить его появление.
3
Танцы — это оригинальный контент
Ты ведь сама знаешь, что танцы выделяют тебя среди остальных. Это привлечет новую аудиторию в твой блог.
4
Формат максимально удобен
И большим бонусом является то, что все уроки сохраняются в записи. Ты можешь пересматривать целый день столько, сколько захочешь.
FAQ
Сколько у меня будет тренировок в неделю?
4 тренировки по танцам:
  • тверк
  • дэнсхолл
  • стрип пластика
  • стрип пластика
1 тренировка на растяжку
1 тренировка по фитнесу

Подробнее смотри программу
Какой должен быть уровень подготовки?
Программа подходит для любого уровня. Занятия средней интенсивности.
А если у меня не получится?
У тебя не может не получится, если ты будешь ежедневно заниматься вместе с нами. Не бойся ошибиться, в наших онлайн уроках преподаватели будут тщательно объяснять каждое движение и разбирать основные ошибки. Так же благодаря опыту преподавания от 7 лет, наши педагоги уже заранее знают, какие вопросы у тебя могут возникнуть на том или ином движении
Стесняюсь заниматься с окружающими
Занимаешься один на один с педагогом, нет косых взглядов со стороны! Считай, ты находишься на индивидуальном занятие
У меня не хватает растяжки, не в форме
Можно заниматься с любым уровнем подготовки и растяжки. В ходе занятий улучшается растяжка и подтягивается фигура и форма
Смотрю бесплатные ролики, но у меня не получается
Мы основательно готовимся к запуску наших онлайн уроков. Каждая деталь проверяется и тщательно подготавливается, чтобы на выходе вы были довольны и у вас все получилось
Я живу не одна и стесняюсь
Тебе понадобится мало пространства для занятий и час времени перед компьютером, любой парень будет рад сюрпризу, который ты приготовишь после прохождения наших онлайн курсов
Made on
Tilda