Улучшится настроение и состояние
Выделяются гормоны счастья: эндорфин, дофамин, которые влияют на стабильное эмоциональное состояние, появляется ощущение счастья, спокойствия и гармонии. Танцы — отличная кардио тренировка! Во время занятий работают все группы мышц и при постоянных тренировках ты подтянешь своё тело и будешь выглядеть на все 100% (а то и 200)